白身魚とトマトチーズの蒸し焼きセット

2021年12月26日2023年9月3日

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こんばんは、まーちゃんです。

今日はパルシステムで買ったお料理セットの『白身魚とトマトチーズの蒸し焼きセット』をご紹介します！

お料理セットは、人数分の食材がカットされた状態で届くので忙しい主婦にはピッタリ。あとは調理するだけなので、毎日の夕飯の準備が大変だー（汗）と思っている方は是非活用してみてくださいね＼(^o^)／
※我が家は5人家族なので各セット2つずつ購入して作ってます。

自分で用意するもの

今回のお料理セットのメニューは、『白身魚とトマトチーズの蒸し焼きセット』です。

赤魚半身干しは商品本体とは別に、冷凍品の通い箱に入って届きます。

魚以外の材料の野菜はすべてカットされて、パックの中にひとまとめで入っているのでわかりやすいです。

所要時間：約1５分

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下準備

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具材を加熱

フライパンにキャベツ・玉ねぎを敷き、凍ったままの赤魚を皮目を上にしておき隙間にいんげんを入れて、

水１５０ｍｌを加え、ふたをして中火で約１０分加熱する。

STEP

仕上げ

電子レンジで加熱したじゃがいも、人参を加え、トマトソース、ナチュラルチーズを赤魚の中心にかけ、

ふたをして、さらに約２分加熱する。

＊調理方法は使用する器具や火力により時間が多少異なります。
＊解凍後または調理後は再解凍せず、お早めにお召し上がりください。

今日の晩ごはんの『白身魚とトマトチーズの蒸し焼きセット』が出来あがりました。

魚の骨やうろこを取る手間が省けるので、とても簡単！！

調理時間が少ないですが、野菜や魚にもしっかりとトマトソースがしっかりと染みてて美味しそうですね。

チーズがトローっとかかっているのでオシャレな蒸し料理に仕上がってます。

むすこくん

魚が柔らかくて、トマトソースとチーズとの
相性がバッチリだと思います。
彩りがキレイで、とても美味しかったです。

作れるお料理	白身魚とトマトチーズの蒸し焼きセット
同梱されている材料	赤魚半身干し（骨・うろこ取り）３枚キャベツ（カット済み）玉ねぎ（カット済み）じゃがいも（カット済み）人参（カット済み）いんげん（カット済み）ナチュラルチーズミックストマトソース
お値段	1078円（税込み）
販売元	パルシステム
セット以外に必要な材料	水