８種具材の中華丼・春雨サラダセット

2021年10月17日2023年9月3日

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こんばんは、まーちゃんです。

今日はパルシステムで買ったお料理セットの『８種具材の中華丼・春雨サラダセット』をご紹介します！

お料理セットは、人数分の食材がカットされた状態で届くので忙しい主婦にはピッタリ。あとは調理するだけなので、毎日の夕飯の準備が大変だー（汗）と思っている方は是非活用してみてくださいね＼(^o^)／
※我が家は5人家族なので各セット2つづつ購入して作ってます。

セットの内容

【主菜】

えび・いかミックス
うずらの卵（６個）
白菜
小松菜
ぶなしめじ（水煮）
長ねぎ
人参
中華用炒めタレ

【副菜】

きゅうり
人参
いりごま
春雨（３袋）
味付けポン酢

自分で用意するもの

【主菜】

ごはん・・・２〜３人分
ごま油・・・大さじ１（で使用）
ごま油・・・少々（お好みで）
水・・・２００ｍｌ
水溶き片栗粉・・・片栗粉（大さじ１）、水（大さじ２）
しょうゆ・・・小さじ２

【副菜】

水・・・２００ml

今回のメニューは、主菜・副菜セットになっている『８種具材の中華丼・春雨サラダ』を作ります。

材料は、(⬆）上をご覧ください。中華丼の野菜は一つにまとまって入っているので使いやすそうですね。

えび・いかミックスは、セットとは別の冷凍ボックスで届きます。

それでは早速、作ってみたいと思います。

お料理セットに使用される材料（肉など）は十分に中まで火を通して調理をしてください。
野菜（きのこを含む）は洗わずにご使用いただけます。

作り方の手順

所要時間：約２５分

STEP

下準備

えび・いかミックスは流水解凍(約５分)　または、電子レンジで解凍する。　　　　　　　　　　　　　　　　　（ご家庭の電子レンジで解凍モードがあればそちらをお使い下さい）。
水溶き片栗粉を作っておく。

STEP

【副菜】具材を加熱

小鍋に水２００ｍｌを入れ、沸騰させる。水が沸騰したら、人参、春雨を入れ、約２分加熱する。

STEP

【主菜】具材を加熱

フライパンにごま油大さじ１を熱し、えび・いかミックス、すべての具材を入れて約２分炒める。

STEP

【主菜】味付け

水２００ｍｌ、しょうゆ小さじ２中華用炒めだれを加えて煮立たせ、水溶き片栗粉を回し入れ、

とろみをつける。お好みでごま油を少々たらす。

STEP

【主菜】仕上げ

器にごはんを盛り、ＳＴＥＰ④をかける。

STEP

【副菜】仕上げ

人参、春雨をザルにあけて冷水で冷やし、水気をきり、味付ポン酢、きゅうり、いりごまとよく混ぜ合わせる。

完成したお料理（８種具材の中華丼・春雨サラダ）

今日の晩ごはん、『８種具材の中華丼・春雨サラダセット』が完成しました。

なかなか美味しそうに出来たと思います。いかがでしょうか？

具材もたっぷり８種も入っているので、栄養バランスも考えられていて、ボリューム満点のお料理セットですね。

むすめちゃん

野菜やシーフードもいっぱい入ってて、とても美味しかったです！
中華屋さんの中華丼みたいだった。春雨サラダは、ポン酢で和えてるのでさっぱりしてました。

本日のお料理セット詳細

作れるお料理	８種具材の中華丼・春雨サラダ
同梱されている材料	【主菜】えび・いかミックスうずらの卵白菜（カット済み）人参（カット済み）小松菜（カット済み）長ねぎ（カット済み）ぶなしめじ（水煮）中華用炒めタレ【副菜】きゅうり（カット済み）人参（カット済み）いりごま春雨味付ポン酢
お値段	1490円（税込み）
販売元	パルシステム
セット以外に必要な材料	【主菜】ごはんごま油水水溶き片栗粉しょうゆ【副菜】水