白身魚のチーズパン粉焼き・ポトフセット

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こんばんは、まーちゃんです。

今日はパルシステムで買った『白身魚のチーズパン粉焼き・ポトフセット』をご紹介します!

お料理セットは、人数分の食材がカットされた状態で届くので忙しい主婦にはピッタリ。あとは調理するだけなので、毎日の夕飯の準備が大変だー(汗)と思っている方は是非活用してみてくださいね\(^o^)/
※我が家は5人家族なので各セット2つずつ購入して作ってます。

目次

セットの内容

主菜

  • 羅臼産タラ切身
  • ぶなしめじ
  • いんげん
  • ミニトマト
  • バター(個包装)
  • パン粉焼きミックス(チーズ)

副菜

  • あらびきポークウインナー
  • キャベツ
  • 玉ねぎ
  • じゃがいも
  • 人参
  • チキンスープ
自分で用意するもの

【主菜】

  • 油・・・小さじ2
  • 塩コショウ・・・少々

【副菜】

  • 水・・・700ml

今回のメニューは、主菜・副菜セットになっている『白身魚のチーズパン粉焼き・ポトフ』セットを作ります。

材料はこのような感じで、カット済みの野菜や魚など、小分けに包装されているので使いやすいです。

主菜と副菜を同時に作れるお料理セットです!!材料の画像は、左が主菜の材料で、右が副菜の材料です。

とても楽しみなので、それでは早速作ってみたいと思います。

作り方の手順

所要時間:約20分

STEP
下準備

タラ切身はペーパータオルなどで軽く押さえて水気をとり、パン粉焼きミックス(チーズ)を

両面にまぶしておく。

あらびきポークウインナーは、1本を半分に斜め切りにしておく。

STEP
【副菜】お湯を沸かす

鍋に水700mlを入れ、沸騰させる。

STEP
【主菜】具材を焼く

フライパンに油小さじ2、バターを熱し、バターが半分くらい溶けたら、中火にしてタラ切身を並べ入れる。

隙間にすべての野菜を入れて軽く塩こしょうをして、ふたをして2〜3分焼く。

STEP
【副菜】仕上げ

STEP②にウインナー、すべての野菜、チキンスープを入れて軽くふたをして

中火で約10分煮込む。

STEP
【主菜】仕上げ

タラ切身に軽く焼き色が付いたら、身をくずさないように裏返し、さらに約2分焼く。

野菜も軽く炒め合わせる。

*お料理セットに使用される材料(肉や魚など)は十分に中まで火を通して調理してください。
*野菜(きのこを含む)は洗わずにご使用いただけます。

完成したお料理(白身魚のチーズパン粉焼き・ポトフセット)

今日の晩ごはんの、『白身魚のチーズパン粉焼き・ポトフセット』が完成しました。 

チーズ入りのパン粉でパリッとした白身魚と、野菜も別々で盛付けましたが、一緒のフライパンで作るので、

とても簡単でしたよ。

副菜のポトフも、野菜たっぷりで濃厚なコンソメのスープに仕上がりました。

まーちゃん

やっぱり、主菜・副菜のセットはお気に入り♡
簡単なのに、栄養や彩りなど考えられたお料理が
2品も一緒に作れるなんて神です。

むすめちゃん

お魚も柔らかくて、チーズの味がして、
とても美味しかったです。トマトは苦手だから、1つしか
食べられませんでした。
スープは野菜とウインナーが入ってて、美味しかった。

本日のお料理セット詳細

作れるお料理白身魚のチーズパン粉焼き・ポトフセット
同梱されている材料【主菜】
羅臼産タラ
ミニトマト
ぶなしめじ(カット済み)
いんげん(カット済み)
バター(個包装)
パン粉焼きミックス(チーズ)

【副菜】
あらびきポークウインナー
キャベツ(カット済み)
玉ねぎ(カット済み)
じゃがいも(カット済み)
人参(カット済み)
チキンスープ
お値段 1598円(税込み)
販売元パルシステム
セット以外に必要な材料【主菜】

塩コショウ
【副菜】

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