天然エビとイカの油淋鶏風ソース炒めセット

2021年8月28日2023年9月3日

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こんばんは、まーちゃんです。

今日はパルシステムで買ったお料理セットの『天然エビとイカの油淋鶏風ソース炒めセット』をご紹介します！

お料理セットは、人数分の食材がカットされた状態で届くので忙しい主婦にはピッタリ。あとは調理するだけなので、毎日の夕飯の準備が大変だー（汗）と思っている方は是非活用してみてくださいね＼(^o^)／
※我が家は5人家族なので各セット2つづつ購入して作ってます。

今回のお料理セットは『天然エビとイカの油淋鶏ソース』です。

カット済み野菜は、とても大きな乱切りで入っているのでボリューム満点。

天然エビとイカは粉が付いているので、凍ったまま直ぐに焼くことが出来てスムーズですよ♡

自分で用意するもの

所要時間：約1５分

STEP

エビ・イカを加熱

フライパンに油大さじ２を熱し、凍ったままの天然エビとイカを入れて中火で炒め、皿に取り出す。

STEP

野菜を加熱

フライパンに残った余分な油をペーパータオルで拭き取り、油大さじ２を熱し、玉ねぎを入れて

しんなりするまで中火で約３分炒める。

STEP

野菜を加熱・仕上げ

残りの野菜を加え、軽く炒めたら、①の天然エビとイカを戻し入れ、油淋鶏ソースを加えて軽く炒め合わせる。

今日の晩ごはんの『天然エビとイカの油淋鶏風ソース炒めセット』を作ってみました。

エビとイカが粉付きなので、揚げてないのにカラッと揚げたような食感で、油淋鶏の甘酢っぱいソースが

絡んで食欲そそる一品になってます。

パパ

玉ねぎは、苦手だから乱切りが大き過ぎました。
でも、エビとイカがプリプリで油淋鶏ソースが
美味しかったです。

むすめちゃん

嫌いなピーマン食べれたよ！！
エビとイカがとても美味しかったです♡
ソースの味も好きです。

作れるお料理	天然エビとイカの油淋鶏風ソース炒め
同梱されている材料	天然エビとイカ(粉付き）油淋鶏風ソース玉ねぎ（カット済み）ピーマン（カット済み）赤ピーマン（カット済み） ※各2人前
お値段	1024円（税込み）
販売元	パルシステム
セット以外に必要な材料	油