牡蠣ときのこのおろしソース炒め（山口県邑久町漁協の牡蠣使用）セット

2023年4月29日2023年9月3日

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こんばんは、まーちゃんです。

今日はパルシステムで買ったお料理セットの『牡蠣ときのこのおろしソース炒めセット』をご紹介します！

お料理セットは、人数分の食材がカットされた状態で届くので忙しい主婦にはピッタリ。あとは調理するだけなので、毎日の夕飯の準備が大変だー（汗）と思っている方は是非活用してみてくださいね＼(^o^)／
※我が家は5人家族なので各セット2つずつ購入して作ってます。

自分で用意するもの自分で用意するもの

油・・・大さじ２

今回のメニューは、『牡蠣ときのこのおろしソース炒めセット』を作ります。

邑久産の牡蠣は、ソテー用に加工してあるので便利ですね。冷凍の通い箱でセットとは別になって届くので、

間違えないように気をつけましょう。

とても楽しみなお料理セットなので、早速作ってみましょう♫

所要時間：１０分

STEP

下準備

フライパンに油大さじ２を熱し、凍ったままの牡蠣を入れふたをし、中火で約３分焼く。

STEP

具材を加熱

牡蠣を裏返し、再びふたをし、約３分炒め、皿に取り出す。

STEP

野菜を加熱

フライパンに残った余分な油をペーパータオルで拭き取り、すべての野菜を入れ、中火で約２分炒める。

STEP

味付け

②の牡蠣を戻し入れ、３種の果汁とだし香るおろしソースを加え混ぜ合わせる。

今日の晩ごはんの『牡蠣ときのこのおろしソース炒めセット』ができあがりました。

身も大きめでプリプリな山口県邑久産の牡蠣を使用しています。野菜と牡蠣とおろしソースは抜群の相性！

牡蠣は加工されてるので下準備も不要。そのまま使えて、わずか１０分で完成。

パパ

牡蠣は、栄養満点な海のミルクなんだよね！
ちょっと子どもたちには食べられるか不安だったけど、
とろっとして美味しかったみたい。安心しました。

作れるお料理	牡蠣ときのこのおろしソース炒めセット
同梱されている材料	邑久町漁協の牡蠣ソテー用チンゲン菜ぶなしめじまいたけ人参３種の果汁とだし香るおろしスープ
お値段	１２７４円（税込み）
販売元	パルシステム
セット以外に必要な材料	油