長崎県産産直ぶりの照り煮セット

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こんばんは、まーちゃんです。

今日はパルシステムで買ったお料理セットの『長崎県産産直ぶりの照り煮セット』をご紹介します!

お料理セットは、人数分の食材がカットされた状態で届くので忙しい主婦にはピッタリ。あとは調理するだけなので、毎日の夕飯の準備が大変だー(汗)と思っている方は是非活用してみてくださいね\(^o^)/
※我が家は5人家族なので各セット2つづつ購入して作ってます。

目次

セットの内容

  • 長崎県産天然ぶり(骨取り切身)
  • 長ねぎ
  • エリンギ
  • ほうれん草
  • 大根おろし
  • 照り焼きのタレ
自分で用意するもの
  • 油・・・小さじ2(STEP②で使用)
  • 油・・・小さじ2(STEP③で使用)

今回のお料理セットは、『長崎県産産直ぶりの照り煮セット』を作ります。

ぶりは商品本体とは別に、冷凍品の通い箱に入って届きます。

骨取り済みの長崎県産天然ぶりを使用してしているので、とても楽しみです。早速作ってみましょう。

※骨抜き処理済みですが、まれに骨が残っている場合がありますのでご注意ください。

作り方の手順

所要時間:約10分

STEP
下準備
  • ほうれん草は耐熱皿に入れて、水をふり、ラップをして電子レンジで加熱しておく。(600w約1分30秒)。
  • 大根おろしは水気をきっておく。
STEP
具材を加熱

フライパンに油小さじ2を熱し、凍ったままのぶりを入れて、中弱火で約5分両面を焼き、皿に取り出す。

STEP
野菜を冷ます

電子レンジで加熱したほうれん草を水でさらし、軽く絞って水気をきる。

STEP
野菜を加熱

フライパンに残った余分な油をペーパータオルで拭き取り、油小さじ2を熱し、長ねぎ、エリンギを入れて中火で約1分炒める。

STEP
味付け・仕上げ

STEP②のぶりを戻し入れ、照り焼きのタレを加え、約1分軽く混ぜながら、タレと具材を絡ませる。

ぶりとほうれん草を皿に盛り付けて、大根おろしを飾る。

完成したお料理(長崎県産産直ぶりの照り煮)

今晩のおかずは、『長崎県産産直ぶりの照り煮セット』を作ってみました。

お魚のお料理セットは久しぶりなのですが、専用たれで味付けも簡単!

大根おろしやほうれん草が添えてあるので、御上品な魚料理に大満足です。

むすこくん

ぶり照り最高!
味付けも丁度いいし、魚も柔らかくて
美味しかったです。ご馳走さまでした。

本日のお料理セット詳細

作れるお料理長崎県産産直ぶりの照り煮
同梱されている材料長崎県産天然ぶり
長ねぎ(カット済み)
エリンギ(カット済み)
ほうれん草(カット済み)
大根おろし
照り焼きのタレ
※各2人前
お値段1078円(税込み)
販売元パルシステム
セット以外に必要な材料

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