産直ほうれん草の海鮮塩炒めセット
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こんばんは、まーちゃんです。
今日はパルシステムで買ったお料理セットの『産直ほうれん草の海鮮塩炒めセット』をご紹介します！
お料理セットは、人数分の食材がカットされた状態で届くので忙しい主婦にはピッタリ。あとは調理するだけなので、毎日の夕飯の準備が大変だー（汗）と思っている方は是非活用してみてくださいね＼(^o^)／
※我が家は5人家族なので各セット2つづつ購入して作ってます。
セットの内容
- エビ・イカミックス
- 産直ほうれん草
- 赤パプリカ
- 生きくらげ
- 塩炒めだれ
- 卵・・・２個
- 水溶き片栗粉・・・水大さじ１、片栗粉小さじ１
- 油・・・大さじ２（ＳＴＥＰ②で使用）
- 油・・・大さじ１（ＳＴＥＰ③で使用）
今回のお料理セットは、『産直ほうれん草の海鮮炒め』を作ります。
エビ・イカミックスは別の冷凍の通い箱で届きます。
それでは早速、作ってみたいと思います。
作り方の手順
所要時間：約10分
- 卵は溶きほぐしておく。
- 水溶き片栗粉を作っておく。
フライパンに油大さじ２を熱し、溶き卵を入れ、手早く空気が含まれるように大きく円を描きながら混ぜ、
火を通す。卵が固まりはじめたら、火を止め、皿に取り出す。
フライパンに油大さじ１、凍ったままのエビ・イカミックスを入れて中火で炒める。
エビイカミックスの水分が半分くらいになったら、すべての野菜を加えて炒める。
野菜がしんなりしてきたら、塩炒めだれを加えて弱火にし、水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで
混ぜ合わせ、最後にＳＴＥＰ②の炒り卵を加え混ぜ合わせる。
完成したお料理（産直ほうれん草の海鮮塩炒め）
今回のお料理セット『産直ほうれん草の海鮮塩炒め』が、美味しそうに出来ました。
エビとイカがプリプリで海鮮だしが効いていて、ほうれん草にトロっとした塩ダレが絡んで
ご飯がすすむ一品です。
むすめちゃんきくらげが入っててコリコリして
美味しかった。
エビとイカが沢山入ってて、
彩りが綺麗で最高☆彡
本日のお料理セット詳細
| 作れるお料理 | 産直ほうれん草の海鮮塩炒め |
| 同梱されている材料 | エビイカミックス（170g） ほうれん草（カット済み） 赤パプリカ（カット済み） 生きくらげ（カット済み） 塩炒めだれ ※各2人前 |
| お値段 | ９７０円（税込み） |
| 販売元 | パルシステム |
| セット以外に必要な材料 | 油 卵 水溶き片栗粉 |
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