さつまいもとブロッコリーの味噌炒めセット
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こんばんは、まーちゃんです。
今日はパルシステムで買ったお料理セットの『さつまいもとブロッコリーの味噌炒めセット』をご紹介します!
お料理セットは、人数分の食材がカットされた状態で届くので忙しい主婦にはピッタリ。あとは調理するだけなので、毎日の夕飯の準備が大変だー(汗)と思っている方は是非活用してみてくださいね\(^o^)/
※我が家は5人家族なので各セット2つづつ購入して作ってます。
目次
セットの内容


- 産直豚バラ切落し
- さつまいも
- ブロッコリー
- 長ねぎ
- 甘口みそのたれ
自分で用意するもの
- 油・・・大さじ1
今回のお料理セットは、『さつまいもとブロッコリーの味噌炒め』を作ります。
豚肉は別の通い箱で届きます。豚肉だけ画像を撮り忘れてしまったので、別で載せました。。。
それでは早速、作ってみたいと思います。
作り方の手順
所要時間:約10分
STEP
下準備
- 豚肉は食べやすい大きさに切っておく。
- さつまいもとブロッコリーは耐熱皿に入れて、ラップをして電子レンジで加熱しておく。 (600w約3分)
STEP
豚肉を加熱
フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉を入れて中火で炒める。
STEP
野菜を炒める
豚肉の色が変わってきたら、すべての野菜を加え、2〜3分炒める。
STEP
仕上げ
甘口みそのたれを入れて炒め合わせる。
完成したお料理(さつまいもとブロッコリーの味噌炒め)

今回のお料理セット『さつまいもとブロッコリーの味噌炒め』が、なかなか美味しそうに出来ましたよ。
野菜と甘味噌ダレが好相性の一品です。電子レンジを使っているので、10分で完成する時短レシピ!
ホクホクのさつまいもに、香ばしい味噌ダレが絡んでご飯もすすみます。
むすめちゃんさつまいもが甘くて、味噌だれも甘かったけど、
ご飯と一緒に食べると美味しいです。
豚肉も沢山入ってて最高♡
本日のお料理セット詳細
| 作れるお料理 | さつまいもとブロッコリーの味噌炒め |
| 同梱されている材料 | 産直豚バラ切落し(170g) さつまいも(カット済み) ブロッコリー(カット済み) 長ねぎ(カット済み) 甘口みそのたれ ※各2人前 |
| お値段 | 1078円(税込み) |
| 販売元 | パルシステム |
| セット以外に必要な材料 | 油 |













