彩り野菜のチキン南蛮風・ズッキーニのナムルセット
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こんばんは、まーちゃんです。
今日はパルシステムで買った『彩り野菜のチキン南蛮風・ズッキーニのナムルセット』をご紹介します！
お料理セットは、人数分の食材がカットされた状態で届くので忙しい主婦にはピッタリ。あとは調理するだけなので、毎日の夕飯の準備が大変だー（汗）と思っている方は是非活用してみてくださいね＼(^o^)／
※我が家は5人家族なので各セット2つずつ購入して作ってます。
セットの内容
【主菜】
- 鶏唐揚げ
- 玉ねぎ
- ピーマン
- 赤ピーマン
- 甘酢ソース
- タルタルソース
【副菜】
- ズッキーニ
- 玉ねぎ
- 人参
【主菜】
- 油・・・大さじ２（ＳＴＥＰ③で使用）
- 油・・・大さじ１（ＳＴＥＰ⑤で使用）
- ゆで卵・・・１個
【副菜】
- ごま油・・・大さじ１
- 塩・・・小さじ１
今回のメニューは、主菜・副菜セットの『彩り野菜のチキン南蛮・ズッキーニのナムル』を作ります。
画像の左上の袋にひとまとめになっているのが副菜の材料で、それ以外は主菜の材料です。
それでは、作ってみましょう♫
作り方の手順
所要時間：約２０分
ゆで卵をフォーク等でつぶし、タルタルソースと混ぜ合わせる。
すべての野菜を塩小さじ１と混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ２を熱し、鶏唐揚げを入れて表面がカリッとするまで
中火で３〜４分焼いて、皿に盛る。
ＳＴＥＰ②の水をしぼり、ごま油大さじ１とあえる。
フライパンに残った余分な油をペーパータオルで拭き取り、油大さじ１を熱し、すべての野菜を入れ
中火で２〜３分炒め、甘酢ソースを加え炒め合わせる。
盛りつけた鶏唐揚げの上からＳＴＥＰ⑤とＳＴＥＰ①のタルタルソースをかける。
※ゆで卵は、卵を耐熱皿に割りほぐし、ラップして電子レンジで（６００ｗ約１分）加熱すると簡単に作れます。
完成したお料理（彩り野菜のチキン南蛮風・ズッキーニのナムル）
今日の晩ごはんの、『彩り野菜のチキン南蛮風・ズッキーニのナムルセット』が完成しました。
題名のとおり彩りもキレイで、栄養バランスも考えられたボリューム満点の主菜・副菜セットです。
たまに献立に迷ったりした時は、お料理セットを利用してラク家事しちゃいましょう。
まーちゃんチキン南蛮は表面がカリッとして、甘辛いソースとタルタルソースが
絶品で美味しかったです。ズッキーニのナムルは玉ねぎがピリ辛で
子どもたちに不評だったのでがっかり・・・(涙)
電子レンジにもよると思いますが、レンチンの時間を少し調整した方が
いいと思いました。
本日のお料理セット詳細
| 作れるお料理 | 野菜のチキン南蛮風・ズッキーニのナムルセット |
| 同梱されている材料 | 【主菜】 鶏唐揚 玉ねぎ（カット済み） ピーマン（カット済み） 赤ピーマン（カット済み） 甘酢ソース タルタルソース 【副菜】 ズッキーニ（カット済み） 玉ねぎ（カット済み） 人参（カット済み） |
| お値段 | 1598円（税込み） |
| 販売元 | パルシステム |
| セット以外に必要な材料 | 【主菜】 油 ゆで卵 【副菜】 ごま油 塩 |
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